glunivar Hikayesi
Her yaşta vücut ve zihin arasındaki uyumu yeniden keşfetme yolculuğumuz, basit bir gözlemle başladı: Yoga, yaşla sınırlı değil, yaşamla sınırsızdır.
glunivar Vizyonu
glunivar, yaşamın her döneminde hareket özgürlüğünü ve iç huzuru desteklemeyi amaçlar. Yoga pratiğinin, yaş ilerledikçe daha da değerli hale geldiğine inanıyoruz.
Amacımız, vücut ve zihin arasındaki doğal dengeyi korumak için sürdürülebilir, esnek ve kişiselleştirilmiş yoga deneyimleri sunmaktır.
"glunivar ile her gün yeni bir başlangıç, her hareket yeni bir keşiftir."
glunivar'in kuruluş yılı
Yoga yolculuğuna katılan kişi
Ortalama katılımcı yaşı
glunivar Değerleri
Yaklaşımımızı şekillendiren temel değerlerimiz, her yoga seansının merkezinde yer alır
Saygı ve Sabır
glunivar, her bireyin kendine özgü ritmini ve sınırlarını kabul eder. Zorlamadan, kendi hızınızda ilerlemenizi destekleriz.
Doğallık
glunivar pratikleri, vücudun doğal hareket kalıplarını destekler. Yapay pozlar yerine, günlük yaşamda faydalı hareketleri öne çıkarırız.
Sürdürülebilirlik
glunivar, uzun vadeli sağlık ve refah odaklı yaklaşım benimser. Kısa süreli değil, yaşam boyu devam edebilecek pratikler geliştiririz.
Kişiselleştirme
glunivar, her katılımcının benzersiz ihtiyaçlarını anlayıp, buna uygun yoga programları tasarlar. Tek beden herkese uymaz felsefesiyle çalışırız.
Topluluk
glunivar ailesi, destekleyici ve anlayışlı bir ortam yaratır. Birlikte öğrenmenin ve gelişmenin gücüne inanırız.
Berraklık
glunivar, karmaşık teknikler yerine basit, anlaşılır ve etkili yoga uygulamalarını tercih eder. Sadelik içinde derinlik buluruz.
glunivar Nasıl Doğdu?
Gözlem Anı
2019 yılında, yoga stüdyolarında dikkat çekici bir durum fark ettik: Çoğu program, 20-30 yaş arası katılımcılara odaklanıyordu. Oysa yoga pratiğinin en büyük faydalarından birisi, yaş ilerledikçe vücut ve zihin sağlığını korumaktı.
İlk Adım
glunivar, orta yaş ve üzeri yetişkinlerin ihtiyaçlarına özel olarak tasarlanmış ilk yoga programını geliştirdi. Hareketlilik, denge ve iç huzur üçgeninde sürdürülebilir bir yaklaşım oluşturduk.
Büyüyen Topluluk
Bugün glunivar, sadece bir yoga programı değil, yaşamın her döneminde sağlıklı ve mutlu yaşamayı destekleyen bir yaşam felsefesi haline geldi. Katılımcılarımız, glunivar ailesi olarak birbirlerini destekliyor.
glunivar İlkeleri
- Yaş, sınır değil fırsattır
- Vücut bilgeliğine güven
- Kademeli ilerleme
- Topluluk desteği
- Yaşam boyu öğrenme
glunivar Ruhu
glunivar ekibi, yoga eğitmenleri, fizyoterapistler ve yaşam koçlarından oluşur
Ortak Misyonumuz
glunivar ekibi, her yaşta yoga pratiğinin mümkün ve faydalı olduğunu kanıtlamak için çalışır. Katılımcılarımızın fiziksel ve mental refahını desteklemek, temel önceliğimizdir.
Ekibimiz, sürekli eğitim ve gelişim ile glunivar metodolojisini günceller, bilimsel araştırmalar ışığında programlarımızı iyileştirir.
glunivar Geleceği
Yoga ile yaşam kalitesini artırmak için gelecekte planladığımız yenilikler
Kişiselleştirilmiş AI Asistan
glunivar, yapay zeka destekli kişisel yoga asistanı geliştiriyor. Bu asistan, günlük kondisyonunuza göre en uygun pratikleri önerecek.
Yerel Topluluk Merkezleri
glunivar, Türkiye'nin farklı şehirlerinde yerel topluluk merkezleri açmayı planlıyor. Yüz yüze buluşmalar ve grup aktiviteleri düzenlenecek.
Bilimsel Araştırma Ortaklıkları
glunivar, üniversiteler ile işbirliği yaparak yoga'nın orta yaş ve üzeri yetişkinler üzerindeki etkilerini bilimsel olarak araştırmaya devam edecek.
Aile Programları
glunivar, farklı yaş gruplarından aile üyelerinin birlikte katılabileceği özel yoga programları geliştirecek. Nesiller arası bağ güçlendirilecek.
glunivar Ailesine Katılın
Yaşamınızın her döneminde sizi destekleyecek bir yoga topluluğunun parçası olun. glunivar ile kendi hızınızda, kendi yolunuzda ilerleyin.
glunivar Yolculuğuma Başla